O Livro de Yoga - p.160

Agradável surpresa, o desafio aumentou com a proposição de posturas mais avançadas e exigentes, sem descuidar da devida precaução e segurança, cheio de recomendações.

Longe de esgotar os assuntos, o livro ampliou a abrangência do tema, tratando de meditação, rotinas, pranayama e cura, um currículo interessante para navegar no assunto.

Com esmero na explanação, nas ilustrações, nos encadeamentos de ideias, a autora nos conduziu com leveza e propriedade, concedeu significativa e importante aula sobre Yoga.

Iniciação e guia primoroso para os iniciantes e complemento construtivo para os experientes, definitivamente apreciamos uma adição para considerar seriamente a nossa biblioteca pessoal.

Cheguei ao final
Avaliação : 4

O Livro de Yoga

Didática e prática na medida certa, além de descrever minuciosamente o desenvolvimento com asanas, a autora não deixa de lado apresentações da filosofia e cultura envolvidas.

Com divisões claras, as posturas se apresentam gradativamente, com todas as instruções necessárias para execução e segurança, sempre remetendo ao âmbito geral da proposta.

Aliando tecnicidade ocidental com inspiração oriental, Christina nos entrega um trabalho cuidadoso, ainda que sucinto, um passo além de uma introdução, para estimular pretendentes ávidos por ingressar neste mundo de energia sutil.

A imersão prazerosa ao remexer em conhecimentos já consolidados e descobrir novas dicas e ângulos de visão motiva a virada de cada página e deixa a boa expectativa pelos próximos passos.

Cheguei à página 79
Avaliação : 3