Adotar o Yoga no cotidiano, preservar e propagar seus valores, excelente proposta, sugestiva e convidativa, para qualidade de vida aprimorada.
Apresentados também, sem grandes mitos, ao processo da meditação, com dicas interessantes para cultivar e exercitar essa prática desafiadora, falta apenas começar.
Avançamos, em seguida, pela prática medicinal, suas possibilidades na orientação, prevenção e cura de diversas disfunções.
Na última parte do livro, dez diretrizes para nos guiar em todos os momentos na adoção do Yoga, ilustradas com dicas e ainda a descrição de boas razões para aderir ao universo yogi.
Pelas páginas finais inúmeras referenciais para futuros estudos, com institutos dedicados ao ensino, materiais de pesquisa, fornecedores de equipamentos, em abrangência mundial.
Finda a jornada, percorremos amplamente o mundo dos asanas, preceitos e meditação, com cobertura adequada e extremamente aprazível, conteúdo indispensável para futuras consultas.
Horizontes ampliados, caminhos e mapas expostos, nos resta apenas escolher as direções, o passo e seguir...
Terminei
Avaliação : 5
Apresentados também, sem grandes mitos, ao processo da meditação, com dicas interessantes para cultivar e exercitar essa prática desafiadora, falta apenas começar.
Avançamos, em seguida, pela prática medicinal, suas possibilidades na orientação, prevenção e cura de diversas disfunções.
Na última parte do livro, dez diretrizes para nos guiar em todos os momentos na adoção do Yoga, ilustradas com dicas e ainda a descrição de boas razões para aderir ao universo yogi.
Pelas páginas finais inúmeras referenciais para futuros estudos, com institutos dedicados ao ensino, materiais de pesquisa, fornecedores de equipamentos, em abrangência mundial.
Finda a jornada, percorremos amplamente o mundo dos asanas, preceitos e meditação, com cobertura adequada e extremamente aprazível, conteúdo indispensável para futuras consultas.
Horizontes ampliados, caminhos e mapas expostos, nos resta apenas escolher as direções, o passo e seguir...
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