Fácil esperar um tratado impecável, tamanha a dimensão do nome envolvido, mas somos pegos no início, de supetão, com certo tom de auto-ajuda, cheio de testemunhos.Outro viés comum ao gênero, a incomodar nas suas pretensões, se refere à insistência em apresentar conceitos científicos ocidentais para fundamentar alguns argumentos.
Felizmente o tropeço fica pelas pedras do início, apoio desnecessário para experiência e vivência da tal envergadura, quem sabe passível de remoção em futuras edições.
Ao adentrarmos a área de domínio, transborda conhecimento e autoridade, num texto simpático, preciso e extremamente acessível.
Após um pouco de conceituação geral, voltamos a atenção ao pranayama, em excelente orientação. Impossível de resistir a alguma experimentação, onde estivermos, verdadeiro exercício de propriocepção.
Iniciados seguimos para o reino das ásanas, cautela onipresente e detalhada descrição, com instruções passo a passo, para novatos executarem os primeiros passos e mais experientes reverem e absorverem com bastante satisfação.
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